Berna világa

Hát hali mindenki! Ez a blog inkább a beauty világgal foglalkozik, a körmök és a csajok világával. De ha unatkozol és szeretsz kézimunkázni nézz be a Do It Yourself menüpontba. Ha véletlenül idézeteket keresel azt is találsz nálunk.

Ha mindig fitt szeretnél lenni tarts be néhány dolgot a felsoroltakbó:

1. Egyél sok gyümölcsöt, hogy sok vitamint jutass a szervezetedbe!

2. Néha tarts biós napot, ami annyit tesz, hogy ne egyél húst, inkább egészséges ételeket.

3. Igyál sok vizet!!!!!!!!!!!!!!

4. Evés előtt fél órával és evés után fél órával igyál egy pohár vizet, de ha szénsavas vizet iszunk várhatunk egy órát is.

5. Ha ettél fél órát pihenj, utána mozogj kicsit és foghatsz neki a tanulásnak vagy akármi más elfoglaltságnak.



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 24
Tegnapi: 2
Heti: 110
Havi: 322
Össz.: 35 289

Látogatottság növelés
Oldal: Egészséges étkezés
Berna világa - © 2008 - 2024 - beba-vilaga.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »